목차애플사이다 비니거란?혈당 관리에 좋은 이유과학적 연구로 입증된 효능애플사이다 비니거 복용법섭취 시 주의사항추천 제품 & 섭취 꿀팁마무리 1. 애플사이다 비니거란?🍏 **애플사이다 비니거(Apple Cider Vinegar, 줄여서 ACV)**는 사과를 발효해 만든 천연 식초입니다. 고대부터 건강 음료로 활용되었으며, 최근에는 웰빙 트렌드와 함께 전 세계적으로 사랑받고 있습니다.발효된 사과 주스를 통해 만들어짐유기산과 효소, 초산(Acetic Acid) 함유체중 감량, 소화 촉진, 혈당 안정화 등에 효과🍃 POINT: 인공첨가물 없는 자연 발효 식품으로, 매일 섭취해도 부담이 적습니다.2. 혈당 관리에 좋은 이유애플사이다 비니거가 혈당에 미치는 긍정적인 영향은 다음과 같습니다.✅ 식후 혈당 급상승..