목차1. 당뇨란 무엇인가?2. 당뇨의 주요 원인3. 당뇨의 주요 증상4. 당뇨병의 위험성5. 당뇨병 예방 및 관리법6. 결론1. 당뇨란 무엇인가?당뇨병은 혈당(혈액 내 포도당) 수치가 정상 범위를 초과하는 만성 질환으로, 인슐린의 분비 부족 또는 정상적인 작용이 이루어지지 않아 발생한다. 당뇨병은 크게 제1형, 제2형, 임신성 당뇨병으로 구분된다. 이 중 제2형 당뇨병이 전체 환자의 약 90% 이상을 차지하며, 생활 습관과 관련이 깊다. 2. 당뇨의 주요 원인당뇨병의 주요 원인은 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용한다. 대표적인 원인은 다음과 같다.비만: 체지방이 많을수록 인슐린 저항성이 증가하여 혈당 조절이 어려워진다.운동 부족: 신체 활동이 줄어들면 포도당 소비가 줄어들어 혈당이 쉽게 상승한..
