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노니 2

기적의 열매, 노니! 면역력부터 항산화까지 완벽 정리

목차1. 노니란 무엇인가요?2. 노니의 놀라운 효능3. 노니 섭취 방법4. 노니 섭취 시 주의할 점5. 결론1. 노니란 무엇인가요?노니(Noni)는 주로 동남아시아, 폴리네시아, 하와이 등에서 자라는 열대 및 아열대 지역에서 자라는 상록수로, '신이 내린 선물'이라고 불릴 만큼 건강에 유익한 성분이 풍부합니다. 현재 국내에서 유통되는 노니 제품은 대부분 인도네시아, 타히티, 하와이 등 해외에서 재배된 노니를 원료로 사용하고 있습니다. 학명은 Morinda citrifolia이며, 주로 과일을 활용해 주스, 분말, 차 등의 형태로 섭취됩니다. 예로부터 원주민들은 노니를 약재로 사용하며 면역력 강화, 통증 완화, 소화 개선 등의 효과를 기대해 왔습니다.  신이 내린 선물이라 불리는 노니의 효능과, 섭취 방법..

영양 & 식단 2025.03.10

전문가들이 추천하는 2025년 건강 식품 트렌드 8선! 인기 이유는?

목차1. 콜라겐 보충제2. 프로바이오틱스 & 프리바이오틱스3. 식물성 단백질4. 노니5. 케토 식품6. 슈퍼푸드: 아사이베리 & 마키베리7. 홍삼 & 인삼8. 해조류 슈퍼푸드: 스피룰리나 & 클로렐라 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 건강 식품이 주목받고 있다. 특히 이너뷰티에 대한 관심도가 높아지면서 기능성 성분이 풍부한 슈퍼푸드, 면역력 강화 식품, 체중 감량을 돕는 자연식품 등이 인기를 끌고 있다. 2025년 주목 받은 건강 식품트렌드는 어떠한 것들이 있는지 알아보자!1. 콜라겐 보충제(1) 인기 이유콜라겐은 피부 탄력과 관절 건강에 중요한 단백질로, 나이가 들수록 자연 감소한다. 최근 마시는 콜라겐, 콜라겐 젤리, 콜라겐 가루 등 다양한 제품이 출시되며 소비자의 선택 폭이 넓어졌다. 특히 피부..

영양 & 식단 2025.03.05
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