포도는 단맛만큼이나건강에 이로운 효과가 풍부한 과일입니다.강력한 항산화 성분인 레스베라트롤부터심장 건강, 혈압 조절, 피부미용, 심지어 암 예방까지 도움을 줍니다.지금 포도의 효능을 총정리해보세요!목차 1. 포도의 주요 성분 2. 포도의 대표 효능 7가지 3. 포도 껍질과 씨앗, 먹어도 될까? 4. 포도를 먹는 가장 좋은 방법 5. 포도 섭취 시 주의사항 6. 추천 제품 7. 마무리 1. 포도의 주요 성분 성분명기능레스베라트롤항산화 작용, 심혈관 보호플라보노이드항염 작용, 면역 증진안토시아닌시력 보호, 노화 방지칼륨나트륨 배출, 혈압 조절비타민 C면역력 강화, 피부 미용식이섬유장 건강, 포만감 유지2. 포도의 대표 효능 7가지 ✅ 1) 강력한 항산화 작용으로 노화 방지포도껍질에 풍부한 레스베라트롤..